Quelle est la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi ?
Contrairement à la confiance en soi, qui repose sur la perception de soi ainsi que sur notre relation aux autres, la confiance en soi se nourrit de l’action, c’est-à-dire qu’elle dépend de notre capacité à agir. Lire aussi : Quelle force d’aimant pour antivol ?
Comment définir l’estime de soi ?
L’estime de soi, en revanche, est l’évaluation constante de ma valeur, de l’importance que je m’accorde en tant que personne. Cela signifie à quel point je suis fidèle à moi-même. Ceci pourrait vous intéresser : Comment perdre la graisse entre les cuisses ? Il s’épanouit en étant authentique, en respectant ses besoins, ses émotions, ses limites, ses valeurs, etc.
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